Lip Balm Side Effects: আমরা সকলেই মসৃণ, আর্দ্র ঠোঁটের জন্য আমাদের প্রিয় লিপ বামের উপর নির্ভরশীল। কিন্তু কখনও কি ভেবেছেন, বারবার লিপ বাম ব্যবহারের পরেও আপনার ঠোঁট কেন শুষ্ক ও ফাটা থাকে? আশ্চর্যজনকভাবে, আপনার ঠোঁটের এই শুষ্কতা লিপ বামের প্রতি ‘আসক্তির’ কারণে হতে পারে।
ইনস্টাগ্রাম কন্টেন্ট ক্রিয়েটর ডা. ড্যানিয়েল পোম্পা সতর্ক করেছেন, “আপনার ঠোঁটে মটর অয়েল লাগানো বন্ধ করুন!”
বডিক্রাফট ক্লিনিকের প্রতিষ্ঠাতা ও মেডিকেল ডিরেক্টর ডা. মিক্কি সিং ব্যাখ্যা করেন, “নিয়মিত লিপ বাম ব্যবহারের ফলে ‘লিপ বাম আসক্তি’ নামে একটি অবস্থা দেখা দিতে পারে। এতে ঠোঁট বাইরের আর্দ্রতার উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে।”
এই নির্ভরশীলতার কারণে ঠোঁট প্রাকৃতিক আর্দ্রতা কম উৎপাদন করে, যার ফলে শুষ্কতা এড়াতে বারবার লিপ বাম ব্যবহারের একটা চক্র তৈরি হয়। তবে, ডা. সিং স্পষ্ট করে বলেন, শুষ্ক ও ফাটা ঠোঁট প্রতিরোধের জন্য ঠোঁট ভালোভাবে আর্দ্র রাখা অত্যন্ত জরুরি।
ডা. মিক্কি সিং সতর্ক করেন, লিপ বামে ফেনল এবং মেনথল, যা প্রায়শই ঠোঁট ঠান্ডা করার জন্য ব্যবহৃত হয়, জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারে শুষ্কতা বা সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করতে পারে। এছাড়া, সুগন্ধি ও ফ্লেভার লিপ বামে সংবেদনশীল ত্বকে এলার্জি বা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
ডা. সিং লিপ বামের প্রাকৃতিক বিকল্প হিসেবে নারকেল তেল, শিয়া বাটার, এবং মৌমোম ব্যবহারের পরামর্শ দেন। তবে, সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত কারণ এই পণ্যগুলি রোমকূপ বন্ধ করে দিতে পারে এবং আশেপাশের এলাকায় ছিদ্র বন্ধ করে দিতে পারে।
ডা. সিং যোগ করেন: “আমার প্র্যাকটিসে, ঠোঁটের দীর্ঘস্থায়ী আর্দ্রতা বৃদ্ধির জন্য আমরা ‘স্কিন বুস্টার’ নামক একটি ইনজেকশনযোগ্য ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের পরামর্শ দিই।”
লিপ বামের আসক্তি: একটি ভুল ধারণা
প্রথমত: অনেকে মনে করেন লিপ বামের আসক্তি একটি গুরুতর সমস্যা। ডা. সিং এ ব্যাপারে স্পষ্ট করে বলেন, “ঠোঁট শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় রাসায়নিক পদার্থ কম শোষণ করে। আমার দীর্ঘ চিকিৎসা অভিজ্ঞতায় আমি লিপ বামের আসক্তির কোনো কেস দেখিনি।”
দ্বিতীয়ত: অনেকে মনে করেন লিপ বাম ছাড়া শুষ্ক ও ফাটা ঠোঁটের যত্ন নেওয়া অসম্ভব। ডা. সিং এ ব্যাপারে কিছু কার্যকরী পরামর্শ দিয়েছেন:
- পর্যাপ্ত জলপান: ঠোঁট সহ সারা শরীরের ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখার জন্য প্রচুর পরিমাণে জলপান করুন।
- আলতো এক্সফোলিয়েশন: মৃত ত্বক কোষ অপসারণ করতে নরম টুথব্রাশ বা বাড়িতে তৈরি চিনির স্ক্রাব ব্যবহার করে ঠোঁট আলতোভাবে এক্সফোলিয়েট করুন। এরপর মৌমোমের মতো প্রাকৃতিক লিপ মাস্ক লাগান।
- সুষম খাদ্যাভ্যাস: ভিটামিন এ, সি, এবং ই সমৃদ্ধ খাবার খান। এটি ত্বকের ভেতর থেকে স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সাহায্য করবে।
ডিসক্লেইমার: লেখায় দেওয়া তথ্য শুধুমাত্র সাধারণ জ্ঞানের জন্য। আপনার কোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত সমস্যা থাকলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
লাইফস্টাইল সংক্রান্ত এরকম আরও খবর পড়তে চোখ রাখুন সংবাদ ভূমি ইন্ডিয়া ওয়েবসাইটে।
