যখন একজন ব্যক্তি ছোটবেলায় স্নেহপূর্ণ পরিবেশে বড় হয় না, তাদের কাছে স্নেহপূর্ণ আচরণ সমর্থন করা কঠিন হয়ে পড়ে। অন্যরা তাদের প্রশংসা করলে তারা অস্বস্তিবোধ করে। যদি মনে হয় এই সব কথা আপনার ক্ষেত্রে মিলে যাচ্ছে, তাহলে মনে রাখবেন, আপনি একা নন। অনেক মানুষই স্নেহপূর্ণ আচরণ সমর্থন করতে লজ্জাবোধ করে।
একই বিষয়ে আলোচনা করে, ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারী স্টেফানি রিগ বলেছেন, যদি আপনি সম্পর্কে সাধারণত দাতা, যত্নশীল, এবং সমর্থনকারীর ভূমিকা পালন করেন, তাহলে স্নেহপূর্ণ আচরণ সমর্থন করা আপনার জন্য একটি সমস্যা হতে পারে। এর জন্য অন্যদের দায়ী করা সহজ হলেও, প্রায়শই এই গতানুগতিকতার অর্থ আরও গভীর।
আপনি স্নেহপূর্ণ আচরণ সমর্থন করতে সমস্যায় পড়েন এমন পাঁচটি লক্ষণ নিম্নরূপ:
- সম্পর্কে আপনি সর্বদা দাতা, সমর্থক, যত্নশীল বা অন্য পক্ষের প্রয়োজন মিটানোর ভূমিকাটি পালন করেন।
- সাহায্য বা সমর্থন চাওয়া আপনার জন্য কঠিন, যদিও আপনার এর প্রয়োজন থাকে। আপনি অন্যের মতামত নিয়ে দ্বিধাগ্রস্থ হন এবং দুর্বল বোধ করেন। বরং আপনি অপেক্ষা করবেন যে কেউ নিজে থেকে সাহায্য করবে, কিন্তু তখনও আপনি প্রথমে প্রতিবাদ করতে পারেন।
- কেউ আপনার জন্য বিশেষ কিছু করলে আপনি অস্বস্তি বা অপরাধবোধ করেন, যদিও আপনি তাদের জন্য একইভাবে করতে দ্বিধা করবেন না।
- কেউ আপনার চেহারার প্রশংসা করলে আপনি সেটা এড়িয়ে যাবেন বা অবমূল্যায়ন করবেন।
- আপনি জনসমক্ষে নজর আকর্ষণ করতে চাইবেন না, যেমন নিজের জন্মদিনের অনুষ্ঠান করা বা অন্যরা যখন আপনার জন্য উপস্থিত হয়।
স্টেফানি রিগ আরও বলেছেন, এই পোস্টের একটি অথবা সব কারনগুলিই যদি আপনার জীবনের সাথে মিলে যায়, তাহলে আমি আপনাকে এগুলোর উৎস বিষয়ে গভীরভাবে চিন্তা করার পরামর্শ দেব। অনেকের জন্যই এটি অযোগ্যতা এবং অনাদরের বোধ, প্রত্যাখ্যানের ভয় এবং অতিরিক্ত হওয়ার আশঙ্কার একটি মিশ্রণ। এই ক্ষতগুলো আমাদের এমন বিশ্বাসে পরিচালিত করে যে, ভালোবাসা পাওয়ার জন্য আমাদের কম খরচসাপেক্ষ হতে হবে এবং সম্পর্কে আমাদের মূল্য হল অন্যদের জীবন সহজ করার ক্ষমতা।
লাইফস্টাইল সংক্রান্ত এরকম আরও খবর পড়তে হলে চোখ রাখুন সংবাদ ভূমি ইন্ডিয়া ওয়েবসাইটে।
